• Fri frakt över 300 kr
  • Snabba leveranser
  • 1 års öppet köp

FOTHÄLSA

Lär dig mer om vikten av att hålla dina fötter glada och vad du bör tänka på när du väljer skor och sulor

ORTHO MOVEMENT

Ortho Movement grundades med tron på glädje i varje rörelse, oavsett aktivitet. Vi är ett svenskt internationellt varumärke med ett nätverk av idrottare, sjukgymnaster, ortopedtekniker och produktutvecklare vars syfte är att tillverka stödjande produkter som förstärker och stabiliserar din rörelse.

Vilken fottyp har jag?

Alla människor har antingen en låg, normal eller hög fotbåge. Låg och normal båge är de vanligaste bågtyperna bland människor. Du kan testa vilken typ du är hemma genom att få dina fötter blöta och stå på en plan yta där du kan se ditt avtryck, tex ett papper eller en tidning. Våra inläggssulor i inom familjen "Upgrade" är utformade med en unik medial och längsgående bågstödsdesign som är anpassad för att passa alla dessa fötter så bra som möjligt. Detta, tillsammans med materialet i en semi-hård E.V.A, skapar en dynamisk funktion.

Exempelbild


Lågt fotvalv

Karaktär: Fötter med låga fotvalv är mycket flexibla och lågt mot golvytan, valvet är inte väldefinierad.

 

 


Fotavtryck: om du har lågt fotvalv lämnar nästan hela fotbotten ett avtryck. Det är vanligt att man överpronerar om man har lågt fotvalv. 

Statistik: Cirka 60% av befolkningen har låga fotvalv.

 

 

Exempelbild


Normalt fotvalv

Karaktär: Denna båge är biomekaniskt en effektiv fot, naturlig fungerande och flexibel med ett definierad fotvalv.

 


Fotavtryck: Du har en normal båge om du ser att inre kurvan på dina fötter saknas på avtrycket. Även när du har normalt fotvalv är det vanligt att du överpronerar.

Statistik: Cirka 30% av befolkningen har medium fotvalv

 

Exempelbild


Högt fotvalv

Karaktär: Fötter med högt fotvalv är vanligtvis styva och fasta med en väldefinierad båge som sitter högt från marken. Personer med högt fotvalv pronerar sällan utan ofta en styvare hållning eller supination.

Fotavtryck: Du har en hög båge om du inte kan se annat än din övre del av dina fötter och dina hälar.

 


Statistik: Cirka 10% av befolkningen har höga fotvalv.

 

 

 

Varför Ortho Movement?

 

Ortho Movement betyder linjär rörelse och det är vår världsambition. Vi vill göra människor linjära igen, för om du är linjär minimerar du risken för problem med rygg, leder och muskler. Allt börjar med fötterna. Läs vår fakta och bli en expert du med!

Vad är pronation?

Det börjar med hur våra kroppar är byggda och i de flesta fall är det genetiskt. Pronation är en naturlig rörelse av foten som inträffar under fotlandning medan du springer eller går. Cirka 60% av befolkningen pronerar mer än vad de behöver för att fungera ordentligt. Människor som pronerar är mest benägna att ha en platt fot / låg båge.

 

Vad är neutral pronation?

Viss pronation, även kallad eversion, är naturlig i kroppens regelbundna rörelse. Neutral pronation uppstår när foten upplever en hälsosam mängd pronation. I en hälsosam rörelse är alla tår en del av foten som lämnar markrörelsen och vikterna fördelas rättvist. Detta är vad vi hänvisar till Ortho Movement till, med en inriktad rörelse som räcker upp kroppen från fötterna och knäna upp till ryggen. Medan varje rörelse med feljustering kommer att pressa kroppen på ett mindre hälsosamt sätt.

 

Vad är överpronation?

Överpronation inträffar när foten stöter på marken och det inte finns tillräckligt med en rörelse utåt i fotens rörelse. Detta resulterar i en missbalans mellan vikten på tårna så stortån och andra tå tar hela trycket. Dessutom resulterar detta i en onaturlig vinkel mellan foten och fotleden vilket leder till smärta i leder, knän och rygg.

 

Vad är supination?

Supination är motsatsen till överpronation och inträffar när foten stöter på marken och det inte finns tillräckligt med en inåtgående rörelse i fotens rörelse. Detta resulterar i en missbalans av vikten på tårna vilket leder till smärta i leder, knän och rygg. Människor som supinerar har sannolikt en hög båge.

 

The Upgrade Range

 

Vårt uppgraderingsprogram är utvecklat med det dynamiska systemet, ett bågstöd som är utformat för att passa så många olika typer av fötter som möjligt tillsammans med det "livliga" högkvalitativa materialet som ger efter tryckmönstret medan du är aktiv. Detta gör innersulorna dynamiska som ökar fotens naturliga funktion och stöd så mycket som din fot behöver.